Как составить план работы на месяц образец

Как составить план на день, месяц и жизнь в Wunderlist 4

В свое время я сознательно пришла к выбору электронного ежедневника. При этом требования к нему были большие: наличие веб версии и приложения, автоматизация задач, возможность составлять списки по группам и подгруппам, отмечать самые важные дела и делать заметки. Главное — все это должно быть бесплатно! За долгое время было перепробовано множество приложений, таких как знаменитый Todoist, так и никому не известных.

Вот уже больше 4 лет я использую Wunderlist, чтобы спланировать жизнь, списки дел и цели.  Wunderlist — это без преувеличения любовь с первого взгляда! Простота инструмента — самая важная особенность. Он очень удобен для пользователя и не имеет сложного дизайна. Это один из самых простых и в то же время самых полезных инструментов для планирования и составления списков.

Давайте на примере моего ежедневника рассмотрим, какие возможности предоставляет Wunderlist.

Вот так выглядит мой стандартный план на день.

Я не ставлю четкое время в плане на день, чтобы делать дела в более удобном порядке. Как видите слева есть столбец, где и находятся все списки.

Он состоит из таких пунктов:

Входящие — все дела, записанные на бегу и идеи попадают туда. Срочные дела — нет, они сразу отправляются в To Do list.  Чаще всего во Входящих оказываются дела, без определенной даты исполнения. Например, перебрать обувь или продать старый телефон. Несколько раз в неделю я пересматриваю эту папку и перекидываю дела. Что-то попадает в ToDo, но уже с четкой датой выполнения, а что-то удаляется.

Отмеченные — видите звездочку на Тренировке? Это отмеченное дело. Все дела, на которых надо особенно сконцентрироваться в течение дня — становятся избранными. В последнее время я сильно расслабилась на тренировках и теперь хочу заниматься под лозунгом: “Быстрее! Выше! Сильнее!”. В день стараюсь ставить не более 3-х отмеченных дел.

Сегодня и Неделя — список дел по дням.

Goals, ToDo и Cписки — буду разбирать подробнее.

Почему названия списков на английском? Мне просто так больше нравится

Источник: http://doanddream.ru/kak-sostavit-plan-na-den-mesyats-i-zhizn-v-wunderlist/

Советы ленивому: как правильно составить план на месяц

Давайте поговорим о том, как правильно составить план на месяц. Дни нашей жизни пролетают очень быстро. Вот так совершенно незаметно прошла почти половина года. Пора оглянуться назад и оценить, что вы сделали за это время. Посмотрите, как сильно за этот период вы продвинулись к своей мечте. И подумайте, такие ли результаты вы хотели получить на начало лета .

В начале года мы рассмотрели, какие основные моменты нужно было учитывать при составлении своих планов. Интересно, воспользовались ли вы этими советами. А может быть, вы еще так и не определились, чего же вы хотите от жизни. Тогда тем более вам надо провести анализ прошедших пяти месяцев. Такой взгляд назад покажет вам, как сильно буксует ваша жизнь.

Точно также любой человек должен посеять семена своего будущего счастья и успеха, если желает иметь это в своей жизни. И если до сих пор вы это не сделали, самое время заняться этим нужным делом.

Как правильно составить план
и сделать месяц удачным

Сегодня я не буду касаться больших вселенских планов. Чтобы уметь работать с чем-то большим, надо сначала потренироваться на малом. Поэтому мы начнем с небольших шагов, которые позволят вам немного улучшить свою жизнь, сделать ее более счастливой.

Обращаю особое внимание, что все приведенные упражнения надо выполнять ПИСЬМЕННО. Все свои ответы аккуратно заносите в свой дневник. Впоследствии они вам еще пригодятся.

Упражнение 1.
Составление списка

Итак, открываем свой дневник. И на чистом листе бумаги делаем красивый заголовок “Что я хочу привлечь в свою жизнь”.

А потом подумайте, что в этом месяце должно произойти, чтобы вы могли сказать, что вы чувствуете радость и счастье. Забудьте на это время о своих неприятностях и неудачах. Думайте только позитивно – о том, что желаете иметь, что желаете привлечь.

Дайте себе один день, чтобы ваши желания смогли прорасти в вашей душе. А через сутки продолжите свою работу.

Упражнение 2.
Фокусировка

Если вы умеете мечтать, то я уверена, что список у вас получился впечатляющим. Однако никто не может иметь все и сразу.

Просмотрите свой список и выберите из него три пункта, что греют вас больше всего. Если предположить, что каждый пункт несет вам частицу радости, то воплощение трех из них уже будет достаточно, чтобы оценить свой месяц как очень удачный. Выпишите их на новую страницу и после этого переходите к следующему пункту.

Упражнение 3.
Проверка на истинность

К сожалению, многие наши мечты не являются истинными. Они возникают под влиянием внешних факторов и, на самом деле, не отражают глубинного желания человека.

Чтобы проверить, насколько ваши желания близки к истинным, надо по каждому из них письменно ответить на два вопроса:

1. Насколько мне это необходимо?
2. Что я буду испытывать, когда я получу это?

Причем, на первый вопрос вам надо дать как минимум пять развернутых ответов. И чем больше причин вы сможете найти для объяснения своей цели, тем более она вам нужна.

Вот теперь вы можете сказать, что вы обдуманно выбрали свои цели на текущий месяц. Вам остается лишь составить план по их достижению и начать его выполнять. Я не буду углубляться в вопрос, как правильно составить план, для этого есть множество эффективных систем. Часть из них вы можете найти на данном сайте.

Для их успешной реализации еще можно в течение недели по вечерам заняться визуализацией своих желаний. Так вы наполните их энергией и укрепите свое намерение и решимость в достижении цели.

И напоследок

Несмотря на то, что я здесь описала алгоритм постановки целей на короткий срок, с успехом эту же методику вы можете применить для планирования на более долгий период. Ибо так вы реализуете два очень важных момента:

1. Отсеивание ненужного.
2. Точная фокусировка.

Если таким образом вы будете подходить к любым своим планам, то ваша результативность значительно повысится.

А пока вы имеет отличную возможность проверить мои слова, поработав над своими планами на июнь и на следующие полгода.

Еще по теме:
Достижение поставленных целей
и ежедневное планирование

Источник: http://siellon.com/sovetyi-lenivomu-kak-pravilno-sostavit-plan-na-mesyats/

Как составить план на месяц и почему это следует делать?

Друзья, привет! Сегодня мы с вами обсудим, для чего нам нужен план на месяц и что это за такие 7 вопросов, которые нам помогут его составить.

Я с вами уже делился своими соображениями по составлению плана на год. Но, надеюсь, вы не думаете, что мы распланировали год и про этот план забыли до следующего года.

Не менее важно составлять план на месяц, отслеживать достижение годовых целей в масштабах месяца и предпринимать какие-то новые усилия, если что-то вдруг пошло не так. Или если мы начинаем выбиваться из графика.

Почему важно составлять план на месяц?

Друзья, план на месяц (составленный на основе заявленных целей на год) помогает держать фокус на самом важном, направлять все свои усилия на реализацию задуманного, подбирая, а порой просто перебирая разные стратегии достижения поставленных целей, пока не найдешь ту самую, которая сработает.

Очень часто, планируя на год, три и тем более 5-10 лет вперед, я слабо себе представляю, как именно цели будут достигнуты. Я стараюсь не отталкиваться от реальности, которая есть, а смотрю вперед. И уже от картинки будущего начинаю плясать – планировать на более короткие сроки.

На ваши цели не должна давить реальность. Наоборот, ваша цель должна оказывать влияние на вашу реальность с тем, чтобы реальность стала ближе к вашей мечте.

Если же вернуться к блоггингу, то без планирования вы придете к нулевым результатам.

Друзья, в блоггинге (как и везде) обязательно необходимо планирование: план на год + план на каждый месяц, желательно с отслеживанием результатов дважды в месяц.

Если вы этого не делаете, то максимум, что вы сможете получить от блоггинга – это, скорее всего, потраченное впустую время.

Как составить план на месяц?

Ответы на эти вопросы помогут вам спланировать месяц:

1. Каких целей мне важно достичь? Почему мне важно достичь эти цели?
2. Как много времени я буду уделять каждый день на действия? Какие действия я буду предпринимать?
3. Чему новому мне необходимо научиться, чтобы реализовать свой план на месяц?
4. Как, у кого и где я этому научусь?
5. Какие будут промежуточные результаты на середину месяца?
6. Насколько я уверен (по десятибалльной шкале) в том, что достигну поставленных целей?
7. Ну и если ваша уверенность меньше десятки, то обязательно задайте себе вопрос: Что мне нужно сделать, чтобы поднять ее до 10?

Друзья, регулярно прописывая план на месяц с использованием этих 7 вопросов, вы во много раз ускоритесь на пути к достижению ваших целей.

Кстати, с недавнего времени я составляю план на месяц в программе Mindmanager.

: Как составить план на месяц с помощью MindManager

Источник: http://orasulmd.org/kak-sostavit-plan-na-mesyac/